• شنبه 31 فروردین 1398
  • السَّبْت 14 شعبان 1440
  • 2019 Apr 20
سه شنبه 4 دی 1397
کد مطلب : 42297
+
-

کمبود ویتامین D و بروز افسردگی

کمبود ویتامین D و بروز افسردگی


مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می‌دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا 75درصد افزایش می‌دهد. به گزارش پایگاه خبری ساینس‌دیلی،  در این مطالعه اطلاعات 2 هزار و 956فرد بالای 50سال به‌مدت 4 سال بررسی شد و نتایج نشان داد با مصرف ویتامین D به‌صورت طبیعی و مکمل می‌توان تا حد زیادی از بروز افسردگی جلوگیری کرد. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد ویتامین D از مغز در برابر بسیاری از عوارض پیری محافظت می‌کند.

این خبر را به اشتراک بگذارید